Lorsque vous recevez votre Pack EMS et avant de commencer à utiliser eSuit®, vous devez programmer une première séance d'entraînement EMS personnalisée, appelée Diagnostic EMS, avec un coach EMS avec lequel seront déterminés les niveaux d'intensité par type de programme d'entraînement que vous pouvez tolérer. Le coach EMS vous recommandera le plan d'abonnement pour entraînement EMS adapté à vos objectifs.