La tecnología EMS de 30 Minutes Fit® te ahorra tiempo de ejercicio en gran medida y ha sido probado como uno de los métodos de ejercicio más efectivos para el entrenamiento físico, pero se debe considerar que existen contraindicaciones como las que siguen.

En caso de identificar una contraindicación en específico, te recomendamos no entrenar y comunicarse con tu coach EMS o a través de nuestros medios de comunicación dentro de la App 30 Minutes Fit®.

• Corazón: enfermedad cardíaca coronaria, flujo sanguíneo anormal, presión arterial alta, usuarios de marcapasos, usuarios de desfibrilador que se han sometido a cirugía de derivación, infarto de miocardio, arteriosclerosis, angina, síndrome del seno enfermo, seno de la arteria carótida.

• Piel: neurodermatitis, psoriasis, piel seca en general, herida abierta en la piel en o cerca del área de contacto del electrodo, eccema, quemaduras solares.

• Metabolismo: diabetes, cálculos biliares, cálculos renales.

• Implantes: implantes de metal con perforaciones en o cerca del área de contacto del electrodo. En este caso desactivar el electrodo para no entrenar esta zona.

• Neurología: epilepsia, enfermedad de Parkinson y/o de Alzheimer, esclerosis múltiple, esclerosis lateral amiotrófica, pacientes con parálisis, migraña, desorientación.

• Sangrado: hemofilia, trastornos circulatorios graves, heridas nuevas, trombosis.

• Enfermedades médicas: tumor, cáncer, cirugía dentro de los 6 meses, accidente cerebrovascular, linfedema, inflamación aguda, inflamación de las venas de las piernas, venas varicosas, desbordamiento en la cavidad corporal (derrame pleural, ascitis), fiebre.

• Embarazo: todas las mujeres embarazadas.

• Ortopedia: deterioro de la actividad deportiva, reumatismo, enfermedad articular (reumática), osteoporosis, displasia muscular congénita, enfermedad de los tendones (enfermedad congénita), síndrome vertebral, hernia discal, fractura.

• Otros: síntomas y ansiedad después de beber, droga.