Conoce tu punto de partida antes de comenzar tu entrenamiento EMS.
El Diagnostic EMS — Domicilio de 30 Minutes Fit® es una evaluación inicial personalizada realizada por un Member Coach para conocer tus objetivos, condición física, experiencia previa y la información necesaria para preparar tu entrenamiento EMS.
Durante el Diagnostic EMS, tu Member Coach revisará contigo tu perfil y objetivos, te explicará el funcionamiento del Sistema EMS Profesional y establecerá las bases para personalizar tus próximas sesiones de entrenamiento.
Incluye:
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Evaluación inicial con un Member Coach.
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Revisión de tus objetivos, condición física y experiencia previa.
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Valoración de tu punto de partida.
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Introducción al entrenamiento EMS y al Sistema EMS Profesional.
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Definición de las bases para personalizar tus siguientes sesiones.
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Orientación para elegir el Plan Entrenamiento EMS que mejor se adapte a tus objetivos y frecuencia.
Duración: 45 minutos.
Modalidad: presencial a domicilio, sujeto a disponibilidad de Member Coach y cobertura en tu zona.
Importante: el Diagnostic EMS es una evaluación inicial y no constituye una sesión de entrenamiento EMS. Debe realizarse antes de comenzar tu Plan Entrenamiento EMS — Domicilio.
Después de tu Diagnostic EMS podrás elegir entre los planes Start, Fit o Performance, de acuerdo con tus objetivos y frecuencia de entrenamiento.
