Entrena con EMS
Entrena todo tu cuerpo en solo 30 minutos 1 a 3 veces por semana.
Descubre una nueva forma de entrenar con la tecnología EMS de 30 Minutes Fit®.
El entrenamiento mediante Electroestimulación Muscular (EMS) activa simultáneamente los principales grupos musculares mediante impulsos eléctricos controlados, optimizando cada sesión de entrenamiento.
Los programas de entrenamiento de 30 Minutes Fit® se adaptan a tu condición física y objetivos para ayudarte a entrenar de forma más eficiente.
Nuestros programas pueden ayudarte a:
Reducir grasa corporal
Apoya tus objetivos de composición corporal.
Incrementar masa muscular
Trabaja el desarrollo y activación muscular.
Mejorar la fuerza
Entrena la capacidad de generar fuerza muscular.
Incrementar la resistencia
Trabaja la capacidad muscular durante esfuerzos prolongados.
Mejorar la condición cardiovascular
Complementa el trabajo orientado a tu capacidad cardiovascular.
Mantener tu condición física
Mantén una rutina regular de entrenamiento y activación muscular.
Optimizar tu rendimiento físico
Complementa tu preparación y desempeño físico.
¿Cómo quieres entrenar?
Elige la modalidad de entrenamiento EMS que mejor se adapte a tu estilo de vida.
Entrena por tu cuenta
Con el Pack EMS – Sistema EMS Personal
Entrena a tu ritmo. En casa, en la oficina o mientras estés de viaje. Tú decides cuándo entrenar.
Ideal para personas con un estilo de vida ocupado que buscan entrenar cuándo y dónde quieran, sin depender de horarios ni desplazamientos.
La App EMS de 30 Minutes Fit® te guía paso a paso durante cada sesión, mientras el eBrain® aplica tu configuración personalizada para ofrecerte una experiencia de entrenamiento EMS segura, eficiente y adaptada a tus objetivos.
Incluye:
1 eSuit® — Traje EMS para uso personal
1 cinturón EMS
1 bolsa para lavado
Acceso a la App EMS
Onboarding personalizado
Envío gratis en México
1er mes de Licencia Personal EMS incluido
Onboarding personalizado
Con la compra de tu Pack EMS recibirás acceso a nuestro Onboarding Pack EMS y a una videoconferencia personalizada para acompañarte en la configuración y primera puesta en marcha de tu sistema.
Licencia Personal EMS
Para utilizar el Sistema EMS Personal se requiere una suscripción activa a la Licencia Personal EMS. El primer mes está incluido con la compra del Pack EMS; posteriormente, la suscripción es de pago y se renueva de acuerdo con el plan seleccionado.
La licencia permite acceder a la App EMS, los programas de entrenamiento y las actualizaciones del ecosistema 30 Minutes Fit®.
Entrena con un Member Coach
Recibe sesiones personalizadas impartidas por un Member Coach certificado por 30 Minutes Fit®, en tu domicilio o en un EMS Training Corner o EMS Training Center.
Ideal para quienes buscan acompañamiento profesional, motivación y un seguimiento continuo para alcanzar sus objetivos.
Beneficios:
Evaluación y configuración personalizada
Programas de entrenamiento adaptados a tus objetivos
Seguimiento continuo de tu progreso
Motivación y acompañamiento profesional
Ajustes periódicos de la configuración EMS
Si aún no existe un Member Coach disponible en tu zona, nuestro equipo te ayudará a encontrar la mejor opción para comenzar a entrenar.
"Puedo entrenar en casa y mantener una rutina incluso cuando tengo poco tiempo".
María López
Miembro · Sistema EMS Personal · Desde 2024
"Me gusta poder entrenar en mi casa con el acompañamiento de mi Member Coach. Cada sesión está adaptada a mis objetivos y puedo mantener una rutina sin tener que desplazarme".
Salvador Pérez
Miembro · Entrenamiento con Member Coach a domicilio · Desde 2025
"Entrenar con un Member Coach en Club France me permite tener una sesión personalizada, con seguimiento y ajustes durante el entrenamiento. Me gusta sentirme acompañada y poder avanzar a mi ritmo".
Fabiola Lara
Miembro · EMS Training Corner @ Club France · Desde 2024